اگه بری کلاس خوشنویسی برای اینکه خطت بهتر بشه وقتی تو خیابون یه پیرمردی ازت می خواد که براش یه آدرسی رو بنویسی تو اون لحظه که داری آدرس رو می نویسی هم داری تمرین خط می کنی ............... اینو یکی از استادامون می گفت ........

راست می گفت ...... اون لحظه که داری آدرسو برای پیرمرده می نویسی سعی می کنی "ی" رو طوری بنویسی که تو کلاس بهت یاد دادن ... سعی می کنی "ی" رو بکشی .... سعی می کنی "ن" رو طوری بنویسی که استاد خط گفته زیباتره ............ وقتی داری فهرست کار روزانه ات رو می نویسی هم داری تمرین خط می کنی

اگه بری باشگاه برای اینکه عضلاتت قوی بشن وقتی از بازار خرید می کنی و کیسه ها رو بلند می کنی روی عضلاتت متمرکز می شی و احساس خوبی می کنی .. اون لحظه هم داری تمرین می کنی

................. می دونید می خوام چی بگم  ؟ ........ می خوام بگم اگه آدم بخواد یه چیزی تو زندگیش بهتر بشه و یه قدم برداره خیلی چیزای دیگه تبدیل می شن به وسیله ای تا اون چیز بهتر بشه .....

چه بهتر که اون چیز خود زندگی باشه ... اگه بخوایم زندگی مون بهتر بشه خود زندگی به کمکمون میاد ...... کافیه قدم اول رو برداریم ... مثل باشگاه رفتنه دوتا دنبل که بزنی می بینی یه جاهایی تو ماهیجه هات تحریک می شن و  هر جای دیگه باز این احساس رو کردی لذت می بری که یه کاری رو شروع کردی

برای بهتر شدن زندگی باید تمرین تحریک احساسات رو انجام بدیم .... باور کنید هر لحظه زندگی تبدیل می شه به وسیله ای که بیشتر احساساتت رو تحریک می کنه و بیشتر احساس مفید بودن و زندگی کردن می کنی ................................

یه روز ظهر داشتم تو یوسف آباد می رفتم خونه یکی از دوستام .... دیدم یه دختر عقب افتاده ای سر یه کوچه ایستاده و می ترسه از کوچه رد بشه ... بهش که رسیدم گفت : آقا یه گربه سیاه زیر اون ماشینه ... من می ترسم از کوچه رد بشم می شه باهام بیاین ؟؟

من گفتم : گربه ترس نداره .. اگه ازش نترسی اون از تو می ترسه .... من اینجا می ایستم تو خودت تنهایی رد شو ..... من مواظبتم

دختر رد شد ... از گربه نترسید .... وقتی رسید ته کوچه برگشت و خندید .

آخ ... اونقدر این صحنه زیبا بود که هر وقت یادش می افتم حتی الان که دارم می نویسم حس آرامش بهم دست می ده .....

بیشتر از این مسئله شاد می شم که وسیله هایی رو می بینم که به کمکم میان تا زندگی قشنگتر بشه ....

فقط یه چیز تو زندگی ارزش فکر کردن داره اونم خود زندگی ... منظورم خود خالص زندگی ... رسیدن به آرامش